¿Qué pasaría… si entrenaras tu cerebro?

Hoy traigo una reflexión, ¿qué pasaría si entrenaras tu cerebro?…

entrenar cerebro

Y me dirás, “pero si estoy todo el día trabajando y pensando”, y es cierto pero probablemente el reto que te supone tu trabajo no te estimula el cerebro o al menos lo hace de manera rutinaria por lo que no aumenta su neuroplasticidad.

Y es que a más estimulación y entrenamiento cerebral, más neuroplasticidad, más capacidad creativa y más beneficios para ti.

Neuroplasticidad

Estudios científicos demuestran que el cerebro no es estático, es maleable.

Esta maleabilidad es conocida como neuroplasticidad o plasticidad cerebral, la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar.

La plasticidad del cerebro vendría a ser lo que la elasticidad al cuerpo, la diferencia es, que aunque nos parezca increíble lo que pueden hacer esas “personas de goma” no es nada comparado con lo que puede hacer el cerebro.

Y es que con 100 mil millones de neuronas y alrededor de 7000 conexiones por neurona, las posibilidades de nuestro cerebro son en la práctica infinitas.

La creatividad es la inteligencia divirtiéndose.Albert Einstein

Beneficios de la estimulación y entrenamiento cerebral

Al entrenar el cerebro consigues formar conexiones nuevas lo que abre nuevas vías de pensamiento y mejora tu creatividad.

Al incrementar la creatividad te das cuenta de como el cerebro  encuentra, por propia intuición, nuevas formas de enfrentar y resolver los problemas diarios.

Te ayuda a ver las cosas desde distintos puntos de vista.

Incrementa la atención y capacidad de concentración.

Igual que el yogui puede mantener una postura “elástica” por más tiempo, la estimulación cerebral permite que el cerebro sea capaz de estar atento y concentrado durante más tiempo.

Es también la maleabilidad del cerebro la que nos hace aumentar la imaginación.

Es curioso como vamos perdiendo la imaginación conforme nos vamos haciendo mayores.

Salvo que entrenemos el cerebro el número de posibles conexiones entre neuronas se va reduciendo con la edad y esta es una de las razones de que nuestra imaginación se vea disminuida.

Ni que decir tiene que un cuerpo en forma es más sano que uno obeso, con la edad es normal encontrarnos, como la gente que mantiene cierta forma física, está más sana que aquellos que no se han preocupado mucho de su estado de forma.

Con el entrenamiento mental pasa lo mismo, previenes el deterioro cognitivo, la demencia y la perdida de memoria.

La capacidad y agilidad mental que ganas en el presente, al estimular la plasticidad del cerebro, ayuda a prevenir el deterioro posterior.

Matemáticas Védicas y estimulación cerebral

Las Matemáticas Védicas por sus características se convierten en el método ideal para estimular y entrenar el cerebro.

Al ser fáciles las puede usar cualquier persona, sin importar su nivel de conocimiento matemático previo.

Por tener muchos métodos se adaptan a todo tipo de personas.

Por su flexibilidad potencian la neuroplasticidad cerebral.

Son el único sistema que conecta los dos hemisferios cerebrales, aumentando así la creatividad.

Al ser un sistema mental mejoran la memoria, agilidad y capacidad mental. Incrementando la inteligencia.

¿Cómo empezar?

Si quieres empezar a entrenar tu cerebro con las Matemáticas Védicas te invito a que reserves una tutoria online individualizada donde podremos analizar juntos tu caso concreto.

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